Silimarino milteliaiyra gaunamas iš pieno usnio augalo Silybum marianum sėklų. Ši vaistažolė šimtmečius buvo naudojama tradicinėje liaudies medicinoje, gydant įvairias sveikatos ligas. Pastaraisiais dešimtmečiais mokslininkai plačiai tyrinėjo silimariną dėl galimos gydomosios naudos, ypač kepenų sveikatai. Šiame straipsnyje pateikiama išsami silimarino miltelių, jų cheminės sudėties, tradicinio naudojimo ir šiuolaikinių kepenų funkcijos palaikymo ir kitų sveikatos aspektų apžvalga.
Silymarin apžvalga
Silimarinas reiškia flavonolignanų, išgautų iš pieno usnio sėklų, rinkinį. Pagrindiniai aktyvūs silimarino junginiai yra silibininas, izosilibininas, silikristinas ir silidianinas. Iš jų silibininas laikomas biologiškai aktyviausiu ekstrakto komponentu. Silimarinas turi antioksidacinį, priešuždegiminį ir ląsteles saugantį poveikį, kuris yra jo gydomoji vertė. Tradiciškai sėklos buvo džiovinamos ir iš jų gaminamos arbatos ir tinktūros, skirtos kepenų ligoms gydyti. Šiandiensilimarino milteliaiir papildai yra patogus būdas gauti standartizuotas šių pieno usnio darinių dozes.
Įvairiose visuomenėse pieno erškėčiai buvo naudojami kaip grybų žalos, geltos, tulžies pūslės ir kepenų problemų sprendimas. Europoje šis prieskonis buvo žinomas kaip Šv. Marijos erškėtis ir buvo naudojamas kepenų užsikimšimui ir tulžies pūslės problemoms gydyti. Kinijos vaistai jį naudojo kepenų ir inkstų ligoms gydyti. Pieno usnis buvo naudojamas kaip kepenų tonikas Ajurvedoje, tradicinėje Indijos medicinos sistemoje, gydant geltą ir kitas kepenų ligas. Dabartinis tyrimas patvirtino daug šių įprastų tikslų, ypač kepenų gerovei.
Kepenų sveikatos nauda
Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti išsamūs tyrimai rodo, kad silimarinas palaiko kepenų sveikatą keliais mechanizmais:
- Veikia kaip antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus ir užkertantis kelią kepenų ląstelių pažeidimui
- Padeda apsaugoti kepenų ląstelių membranas nuo kenksmingų toksinų
- Skatina kepenų ląstelių regeneraciją ir naujų kepenų audinių augimą
- Palaiko kepenų fermentų funkciją ir tulžies gamybą
Daugybė preliminarių klinikinių tyrimų rodo silimarino pranašumus gydant alkoholinę kepenų ligą, nealkoholinę riebią kepenų ligą (NAFLD), cirozę, nuodingas kepenų ligas, virusinį hepatitą ir įvairias aplinkybes. Tai gali padėti sumažinti kepenų junginių kiekį, sumažinti riebalų invaziją, užkirsti kelią fibrozei ir pagyvinti audinių atsigavimą. Sergant kepenų ciroze, silimarino koncentratas gali padidinti ištvermės rodiklius. Priimta padėti nusodinti ląstelių plėveles kepenyse, mažinant kepenų baltymų išsiliejimą. Pasaulio gerovės asociacija suprato, kad silimarinas yra praktiškas nuolatinis kepenų problemų gydymo būdas.
Silimarinas daug kartų naudojamas siekiant apsaugoti kepenis nuo vaistų nuodų ir natūralių nuodų. Tyrimai rodo, kad jis gali apsaugoti kepenų ląsteles nuo žalos ląstelėms, kurias sukelia vaistai, sunkūs metalai, purškalai nuo kenkėjų ir kitos sintetinės angos. Šis hepatoprotekcinis poveikis yra priskiriamas silimarino antioksidacinėms savybėms ir gebėjimui padidinti glutationo kiekį kepenų ląstelėse.
Kitos sveikatos programos
Nors silimarinas pirmiausia pripažįstamas kaip kepenų apsauga, tyrimai rodo, kad jis taip pat gali turėti teigiamą poveikį visam organizmui:
- Gali padėti valdyti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir metaboliniu sindromu
- Pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali būti naudingas tokioms ligoms kaip artritas
- Gali padėti sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią aterosklerozei
- Galimas imunomoduliuojantis poveikis imuninei funkcijai stiprinti
- Antioksidacinės savybės, galinčios turėti odos senėjimą stabdantį poveikį
- Gali padėti prostatos ir krūties sveikatai dėl testosterono ir estrogenų metabolizmo
- Neuroprotekcinis poveikis, galintis palaikyti pažinimo sveikatą ir smegenų funkciją
Nepamirštama, kad silimarino antioksidacinis, raminantis ir ląsteles regeneruojantis poveikis yra daugelio šių privalumų pagrindas už kepenų ribų. Tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galutinai patvirtintas silimarino veiksmingumas ir saugumas šioms įvairioms terapinėms reikmėms.
Dozavimo ir saugumo svarstymai
Kepenų gerovei palaikyti įprasta dozėsilimarino milteliaiyra 280-800 mg kiekvieną dieną, padalijus į 2 arba 3 dozes. Miltelius galima vartoti per burną, sumaišius juos su vandeniu, sultimis, kokteiliais, baltymų kokteiliais ar jogurtu. Gydytojui prižiūrint, esant tam tikroms kepenų ligoms, galima vartoti iki 1,000 mg per parą dozes.
Silimarinas laikomas išskirtinai apsaugotu rekomenduojamomis dozėmis ir neturi daug šalutinių poveikių. Kai kuriems asmenims tai gali sukelti nedidelį skrandžio sutrikimą arba vidurių laisvumą. Tie, kurie turi tulžies sutrikimų, turėtų vengti silimarino, kaip ir nėščioms bei žindančioms moterims, nes trūksta informacijos apie gerovę.
Silimarinas gali bendradarbiauti su specifiniais vaistais, kuriuos vartoja kepenys. Tai apima statinus, chemoterapinius vaistus, kraujo skiediklius, imunosupresantus ir kt. Pacientai, vartojantys vaistus, prieš vartodami silimarino papildus turėtų pasitarti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju.
Be to, labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad silimarino biologinis prieinamumas yra blogas. Kūno absorbcija gali būti žymiai padidinta, kai ji derinama su fosfolipidais, tokiais kaip lecitinas. Ieškokite silimarino, kuris yra kartu su lecitinu arba fosfatidilcholinu, kad pasiektumėte didžiausią poveikį.
Išvada
Silimarinas, dinaminis junginys, gaunamas iš erškėčių sėklų, plačiai ir šiandien naudojamas kepenų gerovei palaikyti. Tai rodo ląstelių sustiprinimą, ląstelių atsigavimą ir kepenis saugantį poveikį, kuris padeda susidoroti su įvairiomis kepenų ligomis. Be to, silimarinas garantuoja teigiamą poveikį įvairiems karkasams, panašiai kaip virškinimas, atsparus karkasas ir protas. Kai naudojamas tinkamomis naudingomis dozėmis, silimarinas pasižymi fenomenaliu saugumo profiliu. Ieškokite aukščiausios klasės silimarino miltelių, suplanuotų kartu su fosfolipidais, kad jie būtų idealiai nuryjami ir padėtų kepenims. Prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus augalinius papildus, nuolat pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Tolesnis klinikinis silimarino tyrimas gali atskleisti žymiai daugiau šio svarbaus atkuriamojo prieskonio panaudojimo būdų.
Jei jus domina mūsųSilimarino milteliaiarba turite klausimų, galite tiesiogiai susisiekti su mūsų el. Su jumis susisieks profesionaliausi verslo darbuotojai!
El. paštas:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Nuorodos:
1. Kren, V. be to, Walterová, D., 2005. Silibinas ir silimarinas – nauji poveikiai ir pritaikymai. Biomedical Papers, 149(1), p.{5}}.
2. 2012, Feher, J. ir Lengyel, G. Silymarin pirminio kepenų vėžio ir kitų kepenų ligų gydymui ir profilaktikai. 13(1), puslapiai 210-217, Dabartinė farmacinė biotechnologija.
3. Saller, R., Brignoli, R., Melzer, J. kas daugiau, Meier, R., 2008. naujausia silimarino klinikinių įrodymų metaanalizė ir sisteminė apžvalga. Forschende Komplementarmedizin (2006), 15(1), p.{8}}.
4. Polyak, SJ, Morishima, C., Shuhart, MC, Wang, CC, Liu, Y. dar daugiau, Lee, DY, 2007. Standartizuotas silimarinas slopina T ląstelių uždegiminius citokinus, hepatocitų NF-B signalizaciją ir HCV infekciją . Gastroenterology, 132(5), p.{6}}.
5. Salmi, HA, be to, Sarna, S., 1982. Silimarino poveikis junginiams, naudingiems ir morfologiniams kepenų koregavimams. Dvigubas silpnaregių kontroliuojamas tyrimas. Skandinaviškas gastroenterologijos dienoraštis, 17(4), p.517-521.
6. Saller, R., Meier, R. be to, Brignoli, R., 2001. Silimarino panaudojimas kepenų ligų gydymui. Drugs, 61(14), p.{4}}.
7. Liu, J., Manheimer, E. be to, Tsutani, K., Therapeutic spices for hepatitis C infekcija: atsitiktinių imčių tyrimais pagrįsta Cochrane hepatobiliary systematic apžvalga. 98(3), p. 538–544, American Journal of Gastroenterology.
8. 2004. Singh, RP ir R. Agarwal. Silibininas apsaugo nuo prostatos vėžio. Dabartiniai piktybinio augimo vaistai, 4(1), pp.{4}}.
9. Wu, SJ, Ng, LT dar daugiau, Lin, CC, 2004. Vėžio prevencijos agentų pratimai iš kelių įprastų kinų vaistų elementų, Angelica sinensis, Lycium barbarum ir Poria cocos. Phytotherapy Exploration, 18(12), p.{4}}.
10. Giese, LA, 1988. Pieno erškėtis ir hepatito gydymas. Gastroenterologijos slauga, 11(2), 47-49.
