Loquat lapų ekstraktasyra tradicinė augalinė medžiaga, pagaminta iš Eriobotrya japonica medžio lapų. Loquat lapuose yra unikalių bioaktyvių junginių, tokių kaip triterpenai ir flavonoidai, šie mišiniai suteikia loquat lapų arbatai gydomųjų savybių. Tyrimai rodo, kad loquat arbata gali turėti priešuždegiminių, antimikrobinių, antidiabetinių, odą ir neuroprotekcinių savybių, pvz.Loquat lapų ekstraktas. Tačiau daugelį tradicinių loquat lapų arbatos naudojimo būdų reikia toliau patvirtinti. Nors ir perspektyvus, galimas šalutinis poveikis ir vaistų sąveika taip pat reikalauja atsargumo. Šiame straipsnyje, remiantis dabartiniais moksliniais įrodymais, apžvelgiami loquat lapų arbatos medicininiai mechanizmai, nauda sveikatai ir saugos aspektai.
Kas yra loquat lapas?
Loquat (Eriobotrya japonica) yra visžalis medis, kilęs iš pietryčių Kinijos, auginantis geltonus, į slyvas panašius vaisius. Loquat medžių lapai yra dideli, tamsiai žali, 5-12 colių ilgio. Loquat lapai yra kartaus skonio, juose yra įvairių fitonutrientų ir augalinių junginių, tokių kaip:
●Triterpenai kaip ursolio rūgštis, oleanolio rūgštis, amigdalinas
●Flavonoidai, tokie kaip kvercetinas, kempferolis
●Megastigmanės
●Polisacharidai
●Organinės rūgštys, pavyzdžiui, chlorogeno rūgštis
●Vitaminas A, vitaminas B6, kalcis, magnis
Šios maistinės medžiagos suteikia loquat lapams daug galimos naudos sveikatai. Loquat lapai buvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje ir natūralioje gydymo praktikoje tūkstančius metų. Šiandien loquat lapų arbata, ekstraktai ir papildai yra populiarūs vaistažolių preparatai.
Ar loquat lapai gydomi?
Taip, remiantis tradicine medicina ir moksliniais tyrimais, loquat lapai turi daug gydomųjų savybių ir terapinio panaudojimo. Loquat lapuose yra naudingų augalinių junginių, kurie, atlikus tyrimus, turi antimikrobinį, priešuždegiminį, antioksidacinį ir kitokį poveikį. Kai kurie iš populiariausių loquat lapų panaudojimo medicinoje, paremtų moksliniais tyrimais, yra šie:
●Kosulys, gerklės dirginimas, bronchito palengvinimas
●Pagerėjo širdies ir kraujagyslių cirkuliacija
●Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje ir diabeto valdymas
●Pagalba virškinimui sergant skrandžio opalige, rūgštingumu, viduriuojant
●Antibakterinės ir priešgrybelinės savybės
●Odos atjauninimas ir apsauga nuo saulės
●Neuroprotekcinės savybės
Vis dar reikia daugiau žmonių tyrimų. Tačiau preliminarūs įrodymai rodo, kad loquat lapai turi įvairių gydomųjų savybių, kurios gali būti naudingos kvėpavimo takų, širdies, virškinimo, smegenų ir imuninės sistemos sveikatai.
Kokie yra 7 stebinantys loquat'ų pranašumai?
Loquat medžiai užaugina mažus geltonus vaisius, savo forma ir skoniu primenančius abrikosus. Tačiau loquat medžių nauda yra daug daugiau nei jų skanūs vaisiai. Loquat lapai šimtmečius buvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje ir liaudies gynimo priemonėse. Šiuolaikiniai tyrimai atskleidžia įtikinamų įrodymų, kad loquat lapuose esantys junginiai turi daug naudos sveikatai. Čia pateikiami septyni moksliškai pagrįsti būdai, kuriais saldainių lapų arbata gali pagerinti jūsų sveikatą.
1. Gali palaikyti kvėpavimo takų sveikatą
Loquat lapuose gausu antioksidantų, įskaitant kvercetiną ir kempferolį, kurie gali padėti kovoti su uždegimu ir oksidaciniu stresu. Dėl to loquat lapų arbata yra potencialiai naudinga priemonė nuo tam tikrų kvėpavimo takų ligų. Ethnopharmacology žurnale atliktas tyrimas parodė, kad vartojantloquat lapų ekstraktasžymiai pagerino simptomus, tokius kaip kosulys ir skreplių išsiskyrimas suaugusiems, sergantiems lėtiniu bronchitu. Mokslininkai padarė išvadą, kad loquat lapai turi kosulį slopinantį (slopinantį kosulį) ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.
2. Gali skatinti širdies sveikatą
Šiame ekstrakte esantys antioksidantai gali padėti atpalaiduoti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką. Ethnopharmacology žurnale atliktas tyrimas parodė, kad ekstraktas atpalaiduoja izoliuotas kraujagysles ir slopina angiotenziną I konvertuojančio fermento (AKF) aktyvumą. AKF susiaurėja kraujagyslės, todėl jo slopinimas gali palaikyti sveiką kraujospūdį. Šie kraujagysliniai pranašumai rodo, kad loquat lapų arbata gali padėti širdies sveikatai.
3. Gali palaikyti virškinimo sistemos sveikatą
Loquat lapai yra natūralūs skaidulų, antioksidantų ir priešuždegiminių augalų junginių šaltiniai, kurie gali būti naudingi virškinimui. Tiesą sakant, tradicinė kinų medicina naudoja loquat lapų arbatą, kad nuramintų virškinimo sutrikimus, tokius kaip per didelis rūgštingumas. Tyrimai rodo, kad loquat lapuose esančios triterpeno rūgštys turi stiprių priešuždegiminių savybių, kurios gali apsaugoti skrandžio gleivinę ir žarnyną. Gurkšnodami loquat lapų arbatą po valgio, galite palaikyti sveiką virškinimą.
4. Sudėtyje yra antidiabetinių junginių
Cukriniu diabetu sergantiems žmonėms labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Preliminariais tyrimais įrodyta, kad loquat lapų arbatoje esantys flavonoidai, triterpenai ir megastigmanai turi antidiabetinį poveikį. Tyrimai rodo, kad jis padidina jautrumą insulinui, stimuliuoja insulino gamybą ir slopina fermentus, kurie skaido krakmolą į cukrų. Reikia daugiau tyrimų su žmonėmis, tačiau loquat arbata yra žadanti kaip natūralus būdas išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių.
5. Gali turėti antimikrobinį poveikį
Loquat lapai tradiciškai naudojami kaip antimikrobinės medžiagos infekcijoms, viduriavimui ir žarnyno kirminams gydyti. Dabartiniai tyrimai patvirtina stiprų šio ekstrakto antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį. Mėgintuvėlių tyrimais nustatyta, kad loquat lapuose esantys junginiai gali kovoti su bakterijų padermėmis, kurios sukelia per maistą plintančias ligas, pvz., Escherichia coli ir Candida albicans grybelines infekcijas. Gurkšnodami loquat arbatą, galite sustiprinti organizmo apsaugą nuo invazinių mikrobų.
6. Sudėtyje yra odą palaikančių antioksidantų
Uždegimas ir oksidacinė žala gali pagreitinti odos senėjimą. Loquat lapuose yra antioksidacinių augalų junginių, tokių kaip kvercetinas, chlorogeno rūgštis ir kaempferolis, kurie padeda kovoti su šiuo poveikiu. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad geriamojo ir vietinio loquat lapų naudojimas gali apsaugoti odą. Kremų tepimas suloquat lapų ekstraktasgali apsaugoti odą nuo saulės žalos ir senėjimo. Geriant loquat arbatą, jūsų kūnas pripildytas antioksidantų, kad oda išliktų jaunatviška iš vidaus.
7. Gali palaikyti smegenų sveikatą
Manoma, kad oksidacinis stresas ir uždegimas prisideda prie neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga ir Parkinsono liga. Loquat arbatoje esantys antioksidantai gali padėti apsaugoti smegenis nuo šio poveikio. Vieno tyrimo metu jis slopino acetilcholinesterazės, fermento, dalyvaujančio Alzheimerio ligos progresavime, aktyvumą. Anticholinesterazės aktyvumas pagerėjo vartojant didesnes ekstrakto dozes. Reikia daugiau žmonių tyrimų, tačiau šie rezultatai rodo, kad loquat arbata gali palaikyti optimalią neurologinę sveikatą.
Apibendrinant galima teigti, kad loquat lapuose yra triterpenų, megastigmanų, flavonoidų ir kitų polifenolių, kurie suteikia loquat arbatai gydomąjį potencialą. Loquat lapų arbata gali padėti esant kvėpavimo takų ligoms, širdies ir kraujagyslių sveikatai, virškinimui, diabetui, infekcijoms, odos atjauninimui ir smegenų sveikatai. Nors reikia daugiau tyrimų su žmonėmis, antimikrobinis, priešuždegiminis ir antioksidacinis loquat arbatos poveikis atrodo daug žadantis. Žinoma, jei vartojate kokių nors vaistų ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami vartoti loquat arbatą, pasitarkite su gydytoju.
Ar loquat lapų arbata yra saugi?
Nėra gerai žinomo šalutinio poveikio ar saugumo problemų, susijusių su saikingu loquat lapų arbatos vartojimu. Loquat lapų arbata tikriausiai yra saugi daugumai sveikų suaugusiųjų, kai geriama įprastu maistu. Tačiau saugumas ir šalutinis poveikis nebuvo kruopščiai ištirtas. Atsargumo sumetimais kai kurie žmonės turėtų būti atsargūs vartodami loquat lapų arbatą:
●Vaikai: nėra pakankamai tyrimų apie loquat arbatos saugumą vaikams. Todėl vaikams geriausia vengti saldainių arbatos arba riboti jų vartojimą.
●Nėštumas: Loquat arbata turi emmenagogo poveikį, tai reiškia, kad ji gali skatinti kraujotaką dubens srityje ir gimdoje. Nėščios moterys neturėtų gerti loquat lapų arbatos.
●Žindymas: Loquat arbatos saugumas maitinančioms motinoms nenustatytas. Negerkite loquat arbatos maitinant krūtimi.
●Diabetas: Loquat arbata gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tie, kurie vartoja vaistus nuo diabeto, turėtų atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje, dėdami saldainių arbatos.
●Chirurgija: Loquat lapų galimybė paveikti gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį kelia su operacija susijusią riziką. Nustokite gerti loquat arbatą likus bent 2 savaitėms iki planuojamos operacijos.
●Alergija: Loquat lapai gali sukelti reakcijas žmonėms, alergiškiems Rosaceae šeimos augalams, įskaitant obuolius, vyšnias, persikus ir abrikosus. Nutraukite vartojimą, jei atsiranda alerginių simptomų.
●Vaistų sąveika: teoriškai loquat arbata gali sąveikauti su kraujospūdžiu, cukraus kiekiu kraujyje ir hormoniniais vaistais, nors vaistų sąveika nėra gerai dokumentuota. Jei vartojate kokių nors receptų, prieš gerdami loquat arbatą, pasitarkite su gydytoju.
Tinkamai užplikius, naudojant neužterštus lapus, loquat arbata atrodo saugi daugumai sveikų suaugusiųjų. Nėščioms moterims, vaikams, sergantiems lėtinėmis ligomis ir vaistus vartojantiems žmonėms patariama būti atsargiems. Kaip ir vartojant bet kurį priedą, protinga pradėti nuo mažų kiekių ir nutraukti vartojimą, jei atsiranda kokių nors susijusių simptomų.
Kaip pasigaminti loquat lapų arbatą
Namuose paruošti gaivią loquat lapų arbatą paprasta, naudojant šviežius arba džiovintus lapus. Štai paprastas žingsnis po žingsnio metodas:
●Šviežių loquat lapų naudojimas
Nuimkite nuo medžio šviežius, jaunus loquato lapus. Rinkitės ryškiai žalius lapus be dėmių ar dėmių.
Nuplaukite lapus ir nusausinkite.
Įdėkite 10-15 lapelius į arbatinuką arba arbatos indelį. Daugiau lapų sukuria stipresnį užpilą.
Lapus užpilkite 8 uncijomis karšto (ne verdančio) vandens.
Leiskite arbatai išbrinkti 5-10 min., tada nukoškite lapus.
Mėgaukitės užplikyta arbata paprasta arba pagardinta trupučiu medaus, citrinos ar apelsino griežinėlių.
●Džiovintų loquat lapų naudojimas
Į arbatinuką arba arbatos indelį įdėkite vieną ar du džiovintus loquato lapus.
Džiovintus lapus užpilkite 8 uncijomis karšto vandens.
Prieš pertempdami leiskite loquat lapams pastovėti bent 10 minučių.
Supilkite paruoštą arbatą į mėgstamą puodelį ir mėgaukitės. Įdėkite bet kokių norimų natūralių saldiklių ar skonių.
Nesvarbu, kokį metodą pasirinksite, būkite atsargūs ir nepervirkite lapų, nes tai gali sunaikinti naudingus augalų junginius. Iki galo užplikykite lapus, kad išgautumėte jų unikalų aromatą ir skonį. Nedvejodami reguliuokite stiprumą ir mirkymo laiką pagal savo skonį.
Išvada
Su savo skaniais vaisiais ir gydomaisiais lapais loquat medis yra universalus augalas, turintis maistinę ir gydomąją vertę. Loquat lapuose gausu triterpenų, flavonoidų, megastigmanų ir kitų polifenolių, kurie suteikia loquat lapų arbatai daug galimų privalumų. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad loquat lapų arbata gali padėti sergant kvėpavimo takų ligomis, širdies ir kraujagyslių ligomis, virškinimu, diabetu, infekcijomis, odos sveikata ir neurologinėmis ligomis. Loquat arbata taip pat suteikia antioksidantų, kurie kovoja su uždegimu, stiprina imunitetą ir neutralizuoja laisvuosius radikalus. Mėgaukitės raminančia loquat lapų arbata iš šviežių arba džiovintų lapų, užplikytų karštame vandenyje. Tiesiog būkite atsargūs dėl galimo šalutinio poveikio ir vaistų sąveikos. Protingai vartojama kaip sveikos gyvensenos dalis, loquat lapų arbata yra skani tradicinė priemonė, kuri vis dar gali pasiūlyti daug šiuolaikinio natūralaus gydymo. Taigi, jei norite gauti daugiau informacijos apieloquat lapų ekstraktas, galite susisiekti su mumis adresuSales@Kintaibio.Com
Kviečiame atsiųsti mums el. laiškus, jei jus domina produktas adresuSales@Kintaibio.Com
Nuorodos
1`.Barreca, D., Bellocco, E., Leuzzi, U., Gattuso, G. (2017). Pirmieji GABA kaupimosi Eriobotrya japonica Lindl lapuose įrodymai. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(34), 7513-7518.
2.Kikuzaki, H., Kawai, Y., Nakatani, N. (2001). 1-O-metil-beta-D-gliukopiranozidas iš Eriobotrya japonica lapų. Fitoterapija, 72(6), 688-690.
3.Liang, W., Lu, J., Zhao, S., Strasburg, GM, Michaelis, M., Ebadi, M. (2011). Apsauga nuo vandenilio peroksido sukelto citotoksiškumo PC12 ląstelėse, naudojant Eriobotrya japonica sėklų ekstraktą ir jo sudedamąjį katechiną. Neurochemistry International, 59(7), 1129-1136.
4. Noro, T., Miyase, T., Kuroyanagi, M., Ueno, A., Fukushima, S. (1983). Monoamino oksidazės inhibitorius iš Eriobotrya japonica lapų. Chemijos ir farmacijos biuletenis, 31(10), 3908-3911.
5. Olivier, R., Oztasan, N., Büyüktuncel, E., Aksit, H., Wolfson, JJ, Yalçın, İ. (2015). Eriobotrya japonica vandeninio lapų ekstrakto hipoglikeminis aktyvumas streptozotocino sukeltoms diabetinėms žiurkėms. Farmacijos ir farmakologijos žurnalas, 67(12), 1735-1743.
