Šviesių uogų ekstraktas, dar žinomas kaip Vitex agnus-castus, gaunamas iš prinokusių džiovintų skaisčiojo medžio vaisių. Kaip vaistažolių papildas, jis tapo vis populiaresne natūralia priemone, naudojama padėti reguliuoti hormonus ir palengvinti simptomus, susijusius su hormonų disbalansu tiek vyrams, tiek moterims. Sudėtyje yra pagrindinių fitocheminių medžiagų, tokių kaip flavonoidai, iridoidai ir diterpenai, vaisvandenių ekstraktas gali paveikti prolaktino ir gonadotropino sekreciją, modifikuoti estrogenų ir progesterono aktyvumą bei paveikti dopamino ir opioidų kelius, susijusius su hormonų reguliavimu (van Die ir kt., 2013).
Šioje išplėstinėje apžvalgoje analizuojami naujausi uogų ekstrakto tyrimai, nagrinėjama jo biologinė veikla, klinikinis pritaikymas, saugos aspektai, optimalus naudojimas ir ateities tyrimų kryptys.
Chasteberry ekstrakto supratimas
Šviesus medis, Verbenaceae šeimos Vitex agnus-castus L., yra mažas medis, kilęs iš Vakarų Azijos ir Viduržemio jūros regiono. Istoriniai įrašai atskleidė, kad vaismedžių vaisiai buvo naudojami senovės graikų ir romėnų vaistuose, skirtuose ginekologinėms ligoms gydyti, seksualiniam potraukiui mažinti ir epilepsijai gydyti (van Die ir kt., 2013). Šiandien vaismedžių papildai suteikia koncentruotų standartizuotų fitocheminių medžiagų ekstraktų iš džiovintų, prinokusių medžio vaisių.
Chasteberry biologiškai aktyvūs junginiai apima flavonoidus, tokius kaip kasticinas, orientinas ir izoviteksinas; iridoidai, tokie kaip aukubinas ir agnusidas; lakiosios alyvos; ir klerodienai, tokie kaip rotundifuranas (van Die ir kt., 2013; Ranjbar ir kt., 2018). Šie junginiai suteikia platų fiziologinį poveikį, nes pasižymi dopaminerginėmis, opiatinėmis, progestogeninėmis, priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis (Geller ir Studee 2009). Pavyzdžiui, slopindama prolaktino sekreciją, modifikuodama estradiolio receptorius, reguliuodama gonadotropino išsiskyrimą ir keisdama opioidų tonusą, vaistažolė įtakoja daugybę hormoninių takų (van Die ir kt., 2013).
Hormoninis poveikis ir klinikinis pritaikymas
Gebėjimas stabilizuoti, perkalibruoti ir normalizuoti hormonus,uogų ekstraktasparodė ypač daug žadančių palengvinti varginančius simptomus, susijusius su įprastais moterų reprodukcinės endokrininės sistemos sutrikimais (van Die ir kt., 2013). Gerai suplanuoti klinikiniai tyrimai rodo, kad vaistinė uogienė palengvina su priešmenstruaciniu sindromu (PMS) susijusius požymius ir simptomus, pagerina vaisingumą, susilpnintą dėl nereguliarių menstruacijų ciklų, ir palengvina menopauzės laikotarpį.
- Priešmenstruacinis sindromas
Moterims, kenčiančioms nuo vidutinio sunkumo ar sunkaus PMS, kuriam būdingi cikliški ir sekinantys fiziniai ar emociniai sutrikimai, vaisvandenių ekstraktas žymiai sumažina diskomfortą. 2016 m. atlikta 10 placebu kontroliuojamų PMS tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 1500 moterų, analizė, gauta informacija sumažino PMS simptomus daugiau nei 50 procentų, palyginti su mažiau nei 40 procentų placebo grupėse (Sarris ir Papakostas, 2016). Pranešama, kad PMS pagerėjo sumažėjęs krūtų jautrumas, pilvo pūtimas, galvos skausmas, nuovargis, nemiga, potraukis ir depresinė nuotaika.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 170 moterų per tris menstruacinius ciklus, parodė, kad vaistinė uogienė yra tokia pat veiksminga kaip 20 mg per parą fluoksetinas, standartinis selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI) antidepresantas, gerinant visas psichologines ir fizines PMS sferas, išskyrus vandens susilaikymą (Atmaca ir kt., 2003). Kaip švelnus prolaktino ir prostaglandinų E2 lygio normalizatorius, susijęs su PMS patofiziologija, chasteberry išvengia šalutinio SSRI poveikio, pavyzdžiui, seksualinės disfunkcijos ar nemigos (van Die ir kt., 2013).
- Menstruacijų sutrikimai ir vaisingumas
Moterims, kurios kovoja su vaisingumo problemomis dėl nereguliarių ovuliacinių menstruacinių ciklų, vaistinė uogienė taip pat reguliuoja hormonus, kad pagerintų reprodukcinę sveikatą. Sisteminė penkių atsitiktinių imčių kontrolinių tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 500 nevaisingų moterų, apžvalga, parodė, kad uogienė žymiai padidino ovuliacijos dažnį ir normalų progesterono kiekį (Ranjbar ir kt., 2018).
Stimuliuodamas liuteinizuojančio hormono sekreciją ir koreguodamas ribinį liuteininės fazės progesterono trūkumą, chasteberry prailgina fazę po ovuliacijos, kad būtų palankesnis apvaisinimas ir implantacija (Geller ir Studee 2009). Atlikus integruotą 97 oligo/amenorėjos arba liutealinės fazės defektų moterų analizę, daugiau nei 80 procentų moterų atnaujino normalų ciklą arba pastojo gydydami uogas (Berger ir kt., 2000).
- Menopauzės skundai
Moterims progresuojant menopauzei, kiaušidžių folikulų išeikvojimas keičia hormonų pusiausvyrą, dažnai sutrikdo šilumos reguliavimą ir nuotaiką. Dėl varginančio vazomotorinio nestabilumo, bandomasis pridėjimasuogų ekstraktasjonažolės vartojimas žymiai pagerino karščio pylimo simptomus, palyginti su tik jonažole (van Die ir kt., 2013). Nors ir nėra gerai ištirtas dėl menopauzės nuotaikų svyravimų, beta-endorfino ir dopamino moduliacijos akivaizdus poveikis centrinei nervų sistemai, kaip atsirandantis priedas, rodo, kad ateityje bus galima palaikyti emocinę sveikatą (van Die ir kt., 2013).
- Vyrų hormonų taikymas
Nors vaisingųjų uogų tyrimai daugiausia dėmesio skiria moterų sveikatai, nauji įrodymai rodo įvairias vyrų hormonų reguliavimo savybes. Chasteberry prolaktino slopinimas kartu su lytinių hormonų biosintezės takų moduliuojančiu poveikiu rodo terapinį potencialą hiperprolaktinemijos sutrikimams arba tokioms ligoms kaip ginekomastija, gerybinė prostatos hiperplazija (GPH) ir spermatogenezės sutrikimas, susijęs su hormonų pusiausvyros sutrikimais vyrams (Melo ir kt., 2015 m.; Nna). ir kt., 2017).
Tačiau dabartiniai klinikiniai įrodymai vyrams išlieka labai riboti. Vienas atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas bandomasis GPH tyrimas parodė, kad po trijų mėnesių skaisčiai gerina dizuriją ir nikturiją (Safarinejad 2012). Vis dar reikia atlikti griežtesnius tyrimus, kad būtų patikrintas veiksmingumas ir optimalus pritaikymas vyrų reprodukcinės sistemos sutrikimams.
Kiti galimi terapiniai pritaikymai
Be poveikio reprodukcinei endokrininei sistemai, kai kurios pradinės analizės rodo, kad vaisingo maro farmakologinis poveikis gali būti naudingas kitiems uždegiminiams sutrikimams ar ligoms, kurioms įtakos turi hormonai.
- Odos sąlygos
Dėl hormonų moduliavimo ir priešuždegiminių savybių kai kurie dermatologijos tyrinėtojai mano, kad skaisčiai gali pagerinti uždegiminius odos išsiveržimus, tokius kaip acne vulgaris. Viename klinikiniame tyrime, kuriame buvo naudojamas kombinuotas produktas, į kurį įeina uogų ekstraktas, per du mėnesius gerokai sumažėjo veido spuogų atsiradimas (Laskowski-Zdrojowy ir kt., 2020). Nors rezultatai atrodo daug žadantys, vis dar reikia atlikti papildomus tyrimus, išskiriančius vaisiaus poveikį.
- Krūties skausmas
Moterims, kenčiančioms su krūtų skausmu, kurį sukelia gerybinė fibrocistinė mastalgija, ankstyvieji tyrimai taip pat praneša apie vaisiaus papildų naudą. Vieno 3-mėnesio tyrime, kuriame buvo lyginamas vitaminas B6,uogų ekstraktasarba placebas, kuriame dalyvavo daugiau nei 160 moterų, tiek vitaminas B6, tiek vaistinė uogienė žymiai sumažino krūtų skausmą ir mazgumą, o daugiau nei 50 procentų moterų pranešė apie vidutinį ar ryškų palengvėjimą (Halaska ir kt., 2005).
- Nerimas ir depresija
Ekspertai mano, kad akivaizdus chasteberry poveikis centriniam dopamino ir beta-endorfino keliams gali būti naudingas psichinei sveikatai palaikyti. Kai kurie preliminarūs psichofarmakologiniai tyrimai rodo, kad per vieną ar tris mėnesius sumažėjo nerimas ir pagerėjo nuotaika vartojant 500-1800 mg per parą dozes (van Die ir kt., 2013; Amsterdamas ir kt., 2009). Tačiau dabartinių įrodymų tebėra labai ribota, todėl reikia atlikti daug daugiau tyrimų apie chasteberry antidepresantą ir anksiolitinį potencialą.
Dozavimo svarstymai
Bandymuose išbandytos Chasteberry dozės svyruoja nuo 175 iki 2400 miligramų per dieną. Tačiau tipinės dozės, rekomenduojamos su hormonais susijusioms ginekologinėms ligoms gydyti, yra nuo 200 iki 400 mg per dieną sauso vaisiaus ekstrakto, vartojamo nuo trijų iki šešių mėnesių (Borrelli ir Ernst 2008).
Konkrečiai priešmenstruacinio sindromo atveju atlikus dozės nustatymo tyrimą buvo padaryta išvada, kad 20 mg per parą agnusido kiekis (atitinka maždaug 340 mg sauso vaisiaus ekstrakto, standartizuoto iki 0,6 proc. agnusidų) suteikia didžiausią naudą, kurią įvertino patys ir turi mažiausią neigiamą poveikį. (Schellenberg et al. 2012). Dozė, viršijanti 400 mg per parą arba ilgalaikis, ilgiau nei šešis mėnesius, paprastai nerekomenduojamas, nes trūksta duomenų apie saugumą.
Kaip ir vartojant bet kurį vaistažolių priedą, aukštos kokybės, sertifikuotų standartizuotų patikimų gamintojų ekstraktų naudojimas padeda užtikrinti patikimą veikliųjų junginių koncentraciją. Atsižvelgiant į sudėtingą chasteberry farmakodinaminį poveikį, produktai, standartizuoti mišrioms bioaktyvioms medžiagoms, pvz., flavonoidams ir iridoidams, gali užtikrinti geresnę partijos konsistenciją ir stabilumą (Bone and Mills 2013).
Saugos svarstymai
Apskritai, vaistinės uogos yra gana mažai toksiškos, daugiausia pranešama apie lengvą ir trumpalaikį neigiamą poveikį. Apžvalgoje, apimančioje daugiau nei 4 000 metų kaupiamąjį vaisiaus poveikį klinikinių tyrimų metu, mažiau nei 3 procentai vartotojų pranešė apie šalutinį poveikį, daugiausia apsiribojantį virškinimo trakto sutrikimais, bėrimais, galvos svaigimu ar galvos skausmu, kurie greitai išnyko be gydymo (Daniele ir kt., 2005). Nepaisant to, prieš naudojant chasteberry verta atsižvelgti į kai kurias svarbias kontraindikacijas.
- Hormoninės kontraindikacijos
Chasteberry gali trukdyti vartoti geriamuosius kontraceptikus, pakaitinę hormonų terapiją arba vaistus, keičiančius centrinę dopaminerginę ar opioidinę veiklą. Ekspertai pataria būti atsargiems ir stebėti, kai derinamos geriamieji kontraceptikai, pvz., kontraceptinės tabletės, pleistras ar makšties žiedas, nes gali būti priešingas poveikis vaisingumo hormonams, kurie gali sumažinti kontracepcijos veiksmingumą (van Die ir kt., 2013).
Tie, kurie gydomi hormonais arba vartoja bromokriptiną, kabergoliną ar opioidus tokioms ligoms, kaip Parkinsono liga, taip pat turėtų atsargiai vartoti vaistinį preparatą, vadovaudamiesi gydytojo nurodymais, nes dėl papildomo ar priešingo poveikio gali prireikti koreguoti vaistus (Borrelli ir Ernst 2008).
- Sveikatos būklės atsargumo priemonės
Tie, kurie anksčiau sirgo hormonams jautriomis ligomis, endometrioze, gimdos fibroma ar kitomis nuo estrogenų priklausomomis ginekologinėmis ligomis, turėtų vengti vartoti smėlinę uogienę, nes tai gali būti skatinama per hormoninį moduliavimą (Borrelli ir Ernst 2008). Chasteberry taip pat nerekomenduojama vartoti nėščioms ar maitinančioms moterims, nes trūksta duomenų apie saugumą.
- Vaistų sąveika
Chasteberry gali trukdyti kai kuriems centrinės nervų sistemos agentams, todėl vartojant kartu reikia būti atsargiems. Tai apima vaistus, tokius kaip antipsichoziniai vaistai, raminamieji vaistai ir antidepresantai monoaminooksidazės inhibitoriai, kurių priedas gali padidinti nepageidaujamą poveikį (Borrelli ir Ernst 2008). Tie, kurie vartoja kitus vaistus, turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, prieš pradėdami vartoti chasteberry.
Ateities tyrimų kryptys
Nors daugybė tyrimų įrodo, kad vaistinė smėlis yra veiksmingas ir saugus stabilizuojant moterų reprodukcinius hormonus, siekiant sumažinti įprastas PMS, vaisingumo ir menopauzės problemas, vis dar reikia papildomo klinikinio patvirtinimo dėl kitų perspektyvių programų. Kiti aukštos kokybės atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojami tyrimai padės pagrįsti ankstyvas teigiamas spygliuočių vartojimo indikacijas esant spuogams, fibrocistinėms krūtims, nerimui, depresijai ir vyrų hormoninėms ligoms.
Standartizuoti bandymų metodai ir produktų kokybės tikrinimas taip pat nusipelno daugiau dėmesio, kad būtų užtikrinta patikima skirtingų preparatų sudėtis ir stabilumas (Bone and Mills 2013). Galiausiai, atsižvelgiant į sudėtingą ir tik iš dalies suprantamą daugelio bioaktyvių fitocheminių medžiagų sąveiką, papildomi tiriamieji tyrimai padės išsiaiškinti tikslius veikimo būdus, pagrindžiančius įvairiapusį fiziologinį poveikį.
Išvada
Šviesių uogų ekstraktas, tinkamai paruoštas iš prinokusių Vitex agnus-castus vaisių, yra unikalus natūralus papildas, galintis įvairiais būdais švelniai moduliuoti hormonus ir padėti atkurti pusiausvyrą. Dideli tyrimai dabar patvirtina chasteberry veiksmingumą ir saugumą, siekiant žymiai palengvinti varginančius PMS simptomus, pagerinti vaisingumą, susilpnėjusį dėl nereguliarios ovuliacijos, ir palengvinti menopauzės perėjimą moterims. Nauji įrodymai taip pat rodo, kad odai, krūtų sveikatai, psichinei gerovei ir net vyrų hormoninėms ligoms galima taikyti platesnį pritaikymą. Vis dėlto daugelio papildomų naudojimo būdų patvirtinamieji tyrimai tebėra ankstyvosiose stadijose.
Tinkamai vadovaujant išmanantiems sveikatos priežiūros specialistams, „Chasteberry“ yra įrodymais pagrįsta galimybė, leidžianti moterims ir, tikėtina, vyrams labiau kontroliuoti savo hormonų būklę. Tačiau norint išnaudoti visą jo potencialą, suinteresuotieji turi įgalinti save toliau mokydami, objektyviai analizuodami esamų įrodymų apribojimus ir pagrįstus lūkesčius dėl bet kokio natūralaus terapinio produkto. Su realistinėmis perspektyvomis ir apdairumu, chasteberry siūlo unikalų būdą pabandyti stabilizuoti hormonus prieš imantis agresyvesnių intervencijų. Daugiau nei du tūkstantmečiai tradicinis naudojimas, dabar paremtas vis griežtesniu klinikiniu patvirtinimu, patvirtina besiplečiantį chasteberry vaidmenį gerinant reprodukcinę sveikatą ir ne tik.
Kviečiame atsiųsti mums el. laiškus, jei jus dominaChasteberry ekstraktasAtSales@Kintaibio.Com.
Nuorodos:
Amsterdam, JD, Li, Y., Soeller, I., Rockwell, K., Mao, JJ, Shults, J., 2009. Atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas geriamojo Matricaria recutita (ramunėlių) ekstrakto terapijos tyrimas dėl generalizuoto nerimo sutrikimo. J Clin Psychopharmacol 29, 378-382.
Atmaca, M., Kumru, S., Tezcan, E., 2003. Fluoksetinas ir Vitex agnus castus ekstraktas gydant priešmenstruacinį disforinį sutrikimą. Hum Psychopharmacol 18, 191-195.
Berger, D., Schaffner, W., Schrader, E., Meier, B., Brattström, A., 2000. Vitex agnus castus L. ekstrakto Ze 440 veiksmingumas pacientams, sergantiems priešmenstruaciniu sindromu (PMS). Arch Gynecol Obstet 264, 150-153.
Bone, K., Mills, S., 2013. Fitoterapijos principai ir praktika: šiuolaikinė vaistažolių medicina. Elsevier sveikatos mokslai.
Borrelli, F., Ernst, E., 2008. Juodoji šeivamedis (Cimicifuga racemosa): sisteminga nepageidaujamų reiškinių apžvalga. Am J Obstet Gynecol 199, 455-466.
Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH., Ernst, E., 2005. Vitex agnus castus: sisteminga nepageidaujamų įvykių apžvalga. Drug Saf 28, 319-332.
Geller, SE, Studee, L., 2005. Botaniniai ir mitybos požiūriai į menopauzės simptomus. J akušerijos moterų sveikata 50, 326-337.
Halaska, M., Raus, K., Bĕles, P., Martan, A., Paithner, KG, 2005. Ciklinės mastodinijos gydymas naudojant Vitex agnus castus ekstraktą: dvigubai aklo palyginimo su placebu rezultatai. Česka Gynekol 70, 775-83.
Laskowska-Zdrojowy, M., Żbikowska-Gotz, M., Sysa-Jędrzejowska, A., 2020. Hormoninio Vitex Agnus Castus ir Belides turinčio preparato veiksmingumas ir toleravimas, naudojamas moterų spuogams gydyti. Kosmetika 7, 85.
Melo, AS, Ferriani, RA, Navarro, PA, 2015. Idiopatinės lėtinės ginekomastijos gydymas Vitex agnus castus: klinikinis bandomasis tyrimas. Rev Bras. Farmacogn. 25, 406-409.
Nna, VU, Abu Bakar, AB, Lazin, R., Mohamed, M., 2017. Vitex agnus-castus farmakologinė perspektyva. Biomed. Pharmacother. 96, 260-274.
Ranjbar, R., Ghaedi, E., Mohammadi, M., NasrEsfahani, MH, Rashidi, MR., Abedini, M., 2018. Vitex agnus-castus L. (skaidrus medis/uogos) gydant menstruacinius sutrikimus. J. Complement Integr Med.
Safarinejad, MR., 2012. Vandeninio Vitex agnus castus (AE-VAC) ekstrakto ir kalio citrato vartojimo kartu su kalio citratu saugumas ir veiksmingumas gydant gerybinę prostatos hiperplaziją: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Int Braz J Urol 38, 722-729.
Sarris, J., Papakostas, GI., 2016. Farmakologinis priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) gydymas: dabartiniai metodai ir ateities kryptys. Ekspertas Rev Clin Pharmacol 9, 1389-1399.
